大学生应该活在自己的时区里

当下的时代,是一个信息爆炸、竞争加剧的时代,大学生群体正面临着前所未有的节奏焦虑:在他们眼里,他人的选择成为标准,世俗的期待变成枷锁,很多人在跟风与内卷中迷失了方向,在焦虑与迷茫中消耗着自我。其实,大学生活本无统一范本,每个人都有专属的成长时区。唯有不盲目跟风、不陷入内卷、不轻易焦虑,才能在自我掌控中走出独特的人生轨迹。

不盲目跟风,是掌控自己时区的前提。

跟风本质上是对自我认知的缺失,是把他人的人生坐标当成了自己的导航。部分大学生看到周围的同学考证便扎堆报名,听闻创业热门就仓促跟风,忽视了自身的实际情况与发展需求。这种 “别人做什么我就做什么” 的从众行为,看似紧跟潮流,实则是对自我节奏的放弃。真正的成长,需要保持独立思考的能力,在纷繁复杂的选择中明确自身定位,根据自己的目标与节奏稳步前行。就像不同的时区有着不同的时间刻度,每个人的成长也应有着专属的节奏,不必用他人的脚步丈量自己的路程。

不陷入内卷,是活出真实自我的关键。

内卷的本质是无意义的内耗与恶性竞争,它让大学生陷入 “你追我赶” 的怪圈,为了超越他人而层层加码,最终偏离了成长的本质。有的学生为了绩点刻意刷分,忽视了知识的积累;有的人为了 “履历好看” 堆砌无意义的实习经历,丧失了对事物的真实热爱。这种被内卷裹挟的人生,看似光鲜,实则空洞。大学生活的价值,不在于是否比别人更优秀,而在于是否实现了自我成长。摆脱内卷的桎梏,需要树立正确的竞争观,将目光从他人身上收回,聚焦于自身的进步与提升。唯有如此,才能在自己的时区里,按照内心的意愿健康成长,绽放独特的价值。

不轻易焦虑,是调试自我情绪的核心。

焦虑源于对 “节奏失衡” 的恐惧,源于将他人的 “快节奏” 与自己的 “慢步伐” 进行了不当的对比。当看到同龄人取得成就时,部分大学生便陷入自我否定,觉得自己 “落后于人”。但人生本就是一场马拉松,而非百米冲刺,一时的快慢并不能决定最终的结果。大学生要学会调试自己的情绪,理性看待成长中的差距,明白每个人的花期不同,不必强求同步绽放。通过培养兴趣爱好、加强自我对话、建立合理预期的方式来缓解焦虑情绪,在平和的心态中稳步推进自己的人生规划。

大学生活是人生中充满无限可能的阶段,每个年轻人都应找到属于自己的时区。不盲目跟风,方能掌控人生的方向;不陷入内卷,方能活出真实的自我;不轻易焦虑,方能保持前行的定力。愿每一位大学生都能挣脱外界的束缚,在自己的时区里从容生长,用自己的节奏书写属于青春的精彩篇章。(湖南理工学院 周彦辰)